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北京小飞人篮球俱乐部
篮球国手营
  • 适合对象:
    有兴趣的学员
  • 课程费用:
    ¥4980
  • 班  型:
    寒假班
  • 班级班制:
    小班
  • 课程课时:
    8天7夜
  • 开课日期:
    长期
  • 上课地点:
    武汉分部,杭州分部,北京分部,盛今佳园,中央电视塔,北体,人大校区,理工校区,海淀实验中学,交大校区,首体校区,上海总部,159中学,七中校区,建国门,南湖公园,双井校区,望京校区,小武基,八里庄,洋桥校区,莲花校区,万事达校区,育英校区查看地图
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    入营:1月24日入营-1月31日离营
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校区:海淀区
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武汉分部,杭州分部,上海总部
  
课程简介

小飞人篮球国手营-北京站

一、课程详情

时间:2016年1月24日

地点:华北电力大学(北京市昌平区回龙观北农路7号)

每期:8天7夜

入营:1月24日入营-1月31日离营

价格:4980元

二、优惠政策

参加者即可获得篮球大礼包(篮球比赛服一件、篮球包、小飞人定制篮球、运动伤害险一份)

凡持其他篮球培训机构缴费凭证的新营员,再减100元

三、日程安排表

上午训练课

下午训练课

任务

模式课

户外课

理论课

模式

内容

模式

内容

DAY1

学生入营,入营会议

入营

测试

1运球

2投篮

3传球

4体能

   -

素质

拓展

主题

待定

DAY2

技术

训练

1运球

2传球

3体能

4防守

技术

训练

1运球

2传球

3体能

4防守

投篮基础训练

撕**

主题

待定

DAY3

技术

训练

1运球

2传球

3体能

4防守

技术

训练

1运球

2传球

3体能

4防守

投篮基础训练

  长跑

主题

待定

DAY4

特训

  投篮

特训

投篮

投篮

足球

主题

待定

DAY5

集训

投篮

  配合

集训

投篮

配合

投篮

素质

练习

主题

待定

DAY6

集训

分队

训练

集训

分队

训练

投篮

长跑

主题

待定

DAY7

比赛

-

比赛

比赛

-

联欢

活动

联欢

活动

DAY8

球星探营,表演赛

离营

1、技术训练、特训、集训训练场地根据训练模块内容和班级每一节课进行轮换,具体分配由训练前一天会议决定

2、技术训练分组按照国少队、国青队、国奥队、国家队四个班级进行教学。

3、特训训练课同样按照四个班进行教学。

4、集训按照抽签每个教练带领2-3个队伍自由训练,场地轮转使用。

5、任务模式课的达标由技术训练课主教练进行安排各班学员进行加练,每天四十分钟。

6、户外课由一名当天主教练主负责,其余教练辅助训练,当天下午最后一模块训练课的主教练或者集训队伍教练担当相应队伍的负责人,如与主教练一职冲突,则由助教担当队伍负责人。

7、理论课由当天讲师一人负责。

四、 所有人员每日作息时间表

时间

学员

教练

生活老师

6:50-7:20

起床洗漱

让分管寝室学员起床

7:30起床

7:15-7:40

早餐

组织学员就餐

就餐

8:00-10:00

训练

训练

一名生活老师在现场照相及工作,一名生活老师检查卫生及其与相关工作

10:00-11:00

休息

休息

一楼大厅负责看管学生,防止学员外出,并组织学生娱乐活动

11:00-11:30

午餐

午餐

组织学员及教练就餐

11:30-13:35

午休

午休

一楼大厅负责看管学生或组织学员娱乐活动

14:00-15:30

训练

训练

一名生活老师在现场照相及工作,一名生活老师做其与相关工作

15:30-16:00

达标课

达标课

同上

16:30-17:30

户外课

户外课

同上

18:00-18:30

晚餐

晚餐

组织学员及教练就餐

19:00-20:20

理论课

理论课(其余教练休息)

休息

20:20-22:00

自由活动

查寝

一楼大厅负责看管学生看管学生

22:00-22:15

睡觉

集体会议

集体会议

22:15-24:00

休息

休息

查寝,并在一楼大厅看管学生

1、每天早上7:40所有学员门口集合唱国歌;

2、教学现场始终保证有一名生活老师,另一名生活老师在完成工作后可自行安排休息;

3、生活老师定期组织学生整体内务,洗衣服,教练负责监督和执行;

4、集体会议主要讨论和总结学员情况和问题,并上交教练教学计划表和生活老师工作表;

5、学员在训练营期间需要提交一篇总结给集训教练,否则不允许参见比赛;

6、教练员每人负责若干寝室,负责每天叫学员起床,晚上检查学员是否洗澡、洗衣服、寝室卫生、寝室是否有损坏物件及其寝室相关事务;

7、第七、八天的比赛生活老师需全称参与;

8、生活老师要及时与家长沟通并截取响应的图片,宣传小组要每天与上海联系发送图片及时推送。

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