北京阳光运动体育培训
私教班
  • 适合对象:
    中考生
  • 课程费用:
    请询价
  • 班  型:
    白天班,周六周日
  • 班级班制:
    小班
  • 课程课时:
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  • 开课日期:
    长期
  • 上课地点:
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校区:昌平校区,海淀校区,总部  
课程简介

北京阳光中考体育培训班

培训目的

提高中考体育成绩,增强体质。

 培训内容

考试项目:1000/800米,篮球绕杆,引体向上(男)、仰卧起坐(女)或投掷实心球。

体能项目:速度、力量、耐力、灵敏、柔韧

针对项目:减肥训练,形体训练,健身训练

  培训费用 

团体班:1200元/期/20课时

满分冲刺班:6000元(低于满分3分内,每少1分返还学费2000元)

私教班:2600元/期/20课时

  培训校区

朝阳

北京化工大学

北京工业大学

房山

北京房山良乡

昌平

北京昌平体委运动城

培训优势

师资团队:专业体育教练执教,具备多年训练经验。

训练内容:针对性的训练内容,准确的技术指导,让学员迅速提高体育成绩。

训练环境:优质的训练场地,为学员创造优秀的训练环境。

培训成果:已帮助众多学员取得优异的成绩,优秀率达95%

 政策解读

现在初中阶段体育考试有两种:一是中考体育;一是体质测试。 

北京市中考体育经过多次改革,现在的项目设置如下:必考:1000/800米、篮球绕杆;选考:引体向上(男)、仰卧起坐(女)或投掷实心球。中考体育与其它文化课共同构成了580分,其中体育占有40分。2015年6月要进行改革2016年的考试方案与分值,具体情况明年才知。

体质测试是国家学生体质测试,主要测试学生身体形态、身体机能、身体素质的情况。今年改革的体质测试把以前的台阶试验、握力、跳绳、球类等去掉了,改为7项必测项目,并且没有选测项目,男生引体向上已经成为体质测试的必测项目之一。体质测试分为4个等级:优秀、良好、及格、不及格。学生体测成绩达不到良好,不能参加评”三好“,如果达不到及格水平就没有毕业证,只发结业与肄业证。体质测试与中考分数无关,体质测试从小学一年级一直测试到大学四年级,每个年级的项目与评分标准不一样。

无论是中考体育,还是体质测试,都必须花时间去锻炼才能取得优异的成绩。

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