瑜伽问题-咨询行家解决
瑜伽培训、兴趣特长
简介: 2000开始接触瑜伽2004开始从事瑜伽教学工作2008年开始瑜伽培训工作。2007年开始往返印度十余次学习瑜伽传统。系统接触过ASTANGA,艾杨格瑜伽(认证培训初级240小时),维尼瑜伽(三年认证课程),孕妇瑜伽等。获得美国阿育吠陀100小时阿育吠陀认证(越南);200小时阿育吠陀教师认证学习(印度),跟随迪帕克医密集学习二年自然疗法(印度)。200小时呼吸控制法教师认证,;跟随博雷教授学习三年呼吸控制法(印度)。跟随博格教授学习冥想课程系统学习运动康复、解剖等课程。
瑜伽培训、兴趣特长
简介: 资深瑜伽传导师觉知生活的践行者Krishnamacharya Yoga Mandiram 文化传递者全美瑜伽联盟E-500瑜伽师;全美瑜伽联盟RPYT孕妇瑜伽师流瑜伽教师培训认证阴阳瑜伽教师培训认证整体理疗瑜伽教师培训认证;儿童瑜伽教师培训认证。传播瑜伽路程上的十六载以来始终保持她那独有的充满灵性的课堂分享,专注教学与自我练习之余持续跟随国内外有影响力的老师深耕现代功能解剖、运动康复与经典瑜伽,汇瑜伽体系之长应用于身心疗愈及健康。课堂富有创造性与体验性,其极为敏锐的洞察力与风趣幽默的教授特点,使得学生在轻松中体悟知识,获得了各地学员与合作机构的美誉口碑 。
学表演是有出路的,就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质,为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向,这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外,学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作,就业前景非常广阔。因此,如果对表演有兴趣和热情,选择学表演是一个非常不错的选择。
轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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