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嘻哈舞

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课程介绍

嘻哈舞

嘻哈舞hiphop是由代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能

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    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：101m舞蹈工作室

    单位名称：北京黑怕文化传媒有限公司

    账号名称：101mwdgzs（158******17）

    所属城市：北京

    入驻时长：5年会员

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