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北京高线瑜伽
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北京高线瑜伽

核心优势
CROSS YOGA工作室提供,瑜伽,普拉提,和壶铃等教学练习。工作室有110平方米面积,拥有完美的视野。设有休息室,可供在上课前的短暂休息。同时我们也提供浴室,里面有完整的淋浴设施。
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高线瑜伽机构简介

CROSS YOGA工作室提供,瑜伽,普拉提,和壶铃等教学练习

    CROSS YOGA位于中国北京市朝阳区双井桥西优士阁大厦. CROSS YOGA工作室提供,瑜伽,普拉提,和壶铃等教学练习。工作室有110平方米面积,拥有完美的视野。设有休息室,可供在上课前的短暂休息。同时我们也提供浴室,里面有完整的淋浴设施。为了保证清新的空气,我们还配备了高端加湿器和空气净化器,可去除99.7%以上的PM2.5污染物。为您避免了北京较大的空气健康风险。
    此外,我们还设有高温瑜珈和高温普拉提课程。通过热感传递,带动另一个层面的健身。因为适度的高温可使身体更舒展,热感能带动关节,肌肉,韧带进行大范围的活动。
除此之外,还可增强肌肉耐力和胶原蛋白的产生,降低血压,增强心血管和提升免疫系统,通过对体内毒素的排解,同时也可以改善面部肌肤问题。(证明治愈牛皮癣,湿疹和痤疮) ,
有效缓解肌肉僵硬,脂肪堆积,身体炎症和关节痛等问题。

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高线瑜伽师资力量

Jason Chan
Jason chan,cross瑜珈的创办人和专职教练,从事超过十年的健身行业,并且创造和创新了一系列较有效的健身瘦身套路。他的生活里,健身不只是健康的任务,也是一种可以随身携带的艺术。出生并成长于美国拉斯维加斯的内华达州,从事多年的各种类力量,瑜伽,普拉提的专业训练。结合科学,有效地给予他的训练班一个专业,全面且全新的体验,而不仅仅只是普通锻炼。

Kinsey Han
Kinsey has jazz dancing experience for over 6 years. Graduating from Hunan University, she currently shares her practice to the citizens of Beijing. She instructs for Cross Yoga of Beijing, for the sake of fitness. Kinsey created the Cardio Sculpt class, similar fashions to the Korean fitness star Jung Da Yeon, her class emphasizes on melodic tones with the movement of muscles. Learn how to acheive results similar to running without running!

Qing Jia
经过超过18年的专业跳舞的,清嘉共同创建了新的健身热潮正在北京的风暴,真正的瑜伽。她在北京,中国的大学舞蹈美术学士学位,并且是均衡身体瑜伽和AIS拉伸训练动态强国。她注入高强度间歇训练与流体运动练习来编排,已经帮助学生获得流动性和自我改造的类。

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高线瑜伽学校环境
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