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中国舞

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课程介绍

中国舞项目介绍

一、中国舞和中国舞考级简介

中国舞是面向广大幼儿、儿童、少年及青年的一种舞蹈类型,是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来推广的国民素质教育的舞蹈课程。中国舞是基本功、民族舞、古典舞、芭蕾基训、舞蹈技术技巧的结合。包括形体训练,体能训练,如对软度、协调性、肌肉和韧带进行的训练。

中国舞等级考试教材注重少儿的年龄特征,把中国古典舞和民族民间舞中的一些基本元素、韵律、舞姿、动作、舞步,按照不同年龄划分为13个等级,每一级的内容与方法都符合相应年龄学生的生理和心理特点,也有符合学生身体条件的舞蹈训练。内容包括中国古典舞基训、身韵、中国民族民间舞(汉、蒙、傣、维吾尔族等)。

体系优势:我校根据北京舞蹈学院中国舞教材以及中国舞等级考试标准,以学校学年各项活动为基础,结合多年中国舞教学经验,建立了独特的教育教学体系,以年度为单位制定学员培养计划,培养学生专业的同时,注重学生兴趣的养成、性格的培养,体系明确指出适合每个学生不同年龄的不同教学要求与方法,教师能够按照体系内容教学,避免出现无计划、无进度的随意教学,使教学质量更高。

二、学习中国舞的好处

(1)形体优美、动作协调、肢体灵活柔软;

(2)锻炼毅力,提高身体素质;

(3)提高合作能力和集体荣誉感;

(4)培养审美、自信心、想象力;

(5)有助于孩子开朗性格的养成。

三、班次设置、教学流程、教学内容

(1)启蒙班:每次65分钟,分两课时,课间休息5分钟,第一课时基本功练习(包括基本体态、腰腿跨软开度、素质训练),第二课时学习兴趣舞蹈;

(2)考级班:共90分钟,分两课时,课间休息10分钟,第一课时基本功练习(包括基本体态、腰腿跨软开度、素质训练),第二课时学习考级舞蹈;

(3)精品班:每次120分钟,分两课时,第一课时成品舞基本动作学习练习,第二课时成品舞排练。精品以排练精品舞蹈剧目为主,同时加强基本功练习。每学年学会三个精品剧目,两个表演剧目,一套基本功技术技巧展示。

四、考级相关介绍

(1)考级单位:北京舞蹈学院是中国舞蹈的*高学府,我校是顺义区唯1一家北京舞蹈学院中国舞定点考级单位,考的是北京舞蹈学院中国舞考级。

(2)级别划分

年龄以3-12岁为主,根据学生年龄分为不同的级别,4周岁开始学习一级,每年一个级别,一共是十三个级别、四个阶段。分别是:启蒙级(3-4岁)、初级(5-7岁)、中级(8-10岁)、高级(11-12岁)。

启蒙班:学习内容以简单的基本功,如体态、腰、腿、跨的基本练习方法、腰腹能力练习和启蒙兴趣小舞蹈为主。

初级(5-7岁):一到三级,学习内容以中国舞考级和基本功形体训练,如体态、腰、腿、跨的软开度、腰腹能力练习。

中级(8-10岁):四到六级,学习内容以中国舞考级,基本功包括软度、力度、平衡、重心、协调性训练,成品舞蹈为主。

高级(10岁以上):七级以上,要求学生全面提升综合素质,包括基本功、民族舞、古典舞、芭蕾基训、舞蹈技术技巧的结合。会从软度、力度、平衡、重心、协调性、表现力、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带等进行多方面训练,使学生对舞蹈有深层的认识。

(3)考级周期安排

学生每个级别都有与之对应的基本功练习要求和年龄要求,每年会在6月、12月组织两次学生考级。通常4岁学习一级,*低5岁考一级,以此类推。

(4)社会上其他的考级单位有:中国舞蹈家协会(简单,考试就给证书)、华彩中国舞考级(简单,考试就给证书)、中国民族民间舞考级、中国歌舞剧院考级等。

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