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爵士舞属于有氧运动,是一种全身性运动,主要锻炼腹部,身体上部,腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性,所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并持之以恒。
爵士舞可以增强女性自信,提升气质 :如今,很多女性已经不满足于单纯塑造身材,她们更注重提升个人气质,中学生学习爵士舞很有意义。
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老师
领域:街舞培训、舞蹈培训
教授:全国招生艺考集训、航天桥街舞培训、海淀儿童街舞培训、西直门街舞培训、学院路街舞培训、知春路街舞培训、长春桥街舞培训、北京儿童街舞培训、北京街舞培训、海淀街舞培训、海淀黄庄街舞培训、门头沟街舞培训、海淀中学街舞培训、北京Poppin机械舞培训、北京中学爵士舞培训班、万寿路成人街舞学习、北京爵士舞JAZZ培训班、北京中学hiphop街舞培训班、北京少儿爵士舞培训班、北京成人街舞零基础培训班、少儿街舞体验课
简介:2008年8月东方卫视《舞林大会》指导老师;2009年3月湖南卫视《舞动奇迹》指导老师;2010年6月大型晚会《爱我中华》舞蹈编导,宋祖英,王蓉等参与演出;2012年2月BTV网络春晚,担任艺人舞蹈指导;2012年9月BTV网络秋晚 舞蹈编导;2012年11月罗志祥《舞法舞天》演唱会 特邀dancer;2013年1月CCTV-MTV音乐盛典 特邀dancer;2013年6月王力宏世界巡回演唱会 特邀dancer;2014年4月《音乐之声TOP排行榜》特邀表演嘉宾;2015年2月全国动感地带爵士舞大赛北京区冠军 ;2015年4月北京体育大学社团特聘导师;2015年8月北京COOL街舞比赛NEW STYLE组和NEW JAZZ组冠军;2015年蔡依林北京演唱会指定御用舞蹈编导;2016年7月全国BRON TO DANCE8强;2016年10月北京市海淀区星城街舞总部优秀教师奖;2017年CIP国际舞蹈协会认证导师及裁判;北京COOL街舞大赛new style组 new jazz组8强;Nature Flavors表演嘉宾。
领域:街舞培训、舞蹈培训
教授:航天桥街舞培训、海淀儿童街舞培训、魏公村街舞培训、五棵松街舞培训、学院路街舞培训、知春路街舞培训、海淀剧院街舞培训、长春桥街舞培训、北京儿童街舞培训、海淀街舞培训、海淀中学街舞培训、北京中学爵士舞培训班、万寿路成人街舞学习、少儿街舞体验课
简介:2012年8月 《NEW Fashion 舞林》特邀表演嘉宾;2013年7月全国动感地带爵士舞大赛北京区冠军;2014年4月北京体育大学社团特聘导师;2015年4月北京COOL街舞比赛NEW STYLE组和NEW JAZZ组冠军;2016年8月 Nature Flavors特邀嘉宾;2017年7月全国BRON TO DANCE6强;《COOL街舞大赛》new style组 new jazz组4强。
领域:街舞培训、舞蹈培训
教授:航天桥街舞培训、魏公村街舞培训、五棵松街舞培训、知春路街舞培训、海淀剧院街舞培训、万寿路街舞培训、北京街舞培训、公主坟街舞培训、五道口街舞培训班、北京中学爵士舞培训班、北京爵士舞JAZZ培训班、北京少儿爵士舞培训班、少儿街舞体验课
简介:舞蹈家协会舞蹈大赛获得《金翅》金奖大型歌舞表演《天下盘山》饰演戏水女中央三套《幸福账单》评审和开场舞表演嘉宾奔驰年会舞蹈《我们是一家》开场舞编排和表演者火星情报局开场舞蹈演员参演影视电影《舞出我人生》特约舞蹈表演中国联通年会开场舞《good time》舞蹈编排抖音舞蹈达人录制舞蹈万达西铁营商场宣传
学员评价
*女士139****1987
2024/04/08 报名课程:全国零基础街舞在线
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*先生137****6172
2023/10/17 报名课程:北京街舞零基础小班
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蔡*135****6315
2023/08/01 报名课程:全国零基础街舞在线授课
环境4师资4服务4效果4
*女士136****3509
2023/08/01 报名课程:爵士舞jazz教练班
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*女士136****3509
2023/06/28 报名课程:爵士舞jazz教练班
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柳*生188****9906
2023/02/05 报名课程:爵士舞艺考集训班
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汪*逸181****0796
2022/11/29 报名课程:线上一对一街舞课
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陈*生135****9517
2022/11/30 报名课程:北京街舞培训
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