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  • 中考体育现场考试素质项目Ⅰ备考攻略

    往年中招政策里，体育现场考试一般在初三下学期4-5月进行，*要算进升学总分。四大类22个项目里，1项必考，另外3项选考。其中1000米跑（男）、800米跑（女）是很多考生的挑战，下面是具体备考攻略。长跑备考得走三步，一步步进阶：首先是基础储备期（考前8-12周）——重点...

    2025年12月12日更新

  • 中考体育素质项目Ⅱ怎么选？怎么练？

    中考体育现场考里，素质项目Ⅱ占8分——要从引体向上（男）、斜身引体（女）、双杠臂屈伸（男）、仰卧起坐（女）、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远里选1项考。8分不算少，选项又多，选对了能省好多力气——核心就一个：扬长避短，先挑“性价比高”、自己做着稳的。下面逐个说...

    2025年12月12日更新

  • 中考体育运动能力Ⅰ备考指南

    中考体育现场考里，运动能力Ⅰ占8分，要从足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球5个球类里挑1项考。不少考生都愁选哪个——选对了真能少费好多劲。要是没有专项特长，先把羽毛球排除了吧——考正手挑球、反手挑球、发高远球，就三个动作，但想拿满分得有好球感和协调发力的本事，初三零基础开...

    2025年12月12日更新

  • 2026年戏曲联考政策发布

    2026年，招收戏曲类本科专业的高校有：中央戏剧学院、中国戏曲学院、内蒙古艺术学院、沈阳师范大学、吉林艺术学院、上海戏剧学院、浙江音乐学院、安庆师范大学、河南大学、山东艺术学院、武汉音乐学院、成都艺术职业大学、西安戏剧学院、兰州文理学院。这些高校得按教育部规定做戏曲专业...

    2025年12月07日更新

  • 只要乾坤未定，你我皆是黑马——力迈星元高中高三期中考试分析会议圆满举行

    力迈星元高中刚开了高三期中考试分析会，没讲虚头巴脑的，直接围着数据找问题——整体*、强弱、600分以上的“种子选手”、差点冲上去的“临界生”，连单科拿第*的都摊开了说，就想一起摸清楚“接下来该往哪使劲”。张校长先开口，话里带着股热乎劲儿：“先夸你们——这次考试里熬到凌晨...

    2025年12月07日更新

  • 课后解惑，点亮求知路!

    力迈星元高中在做「一对一随时答疑」——学生有问题，随时能找到老师问。生病请假在家的孩子，老师也会开视频手把手讲，帮着理清思路、突破难点。一对一*实在的是能对准薄弱点——老师一眼就能看出哪没学会，直接给解题方法、学习建议，不是那种“一刀切”的笼统话。基础弱要补漏、学有余想...

    2025年12月02日更新

  • 力迈星元高中本周食谱12.01—12.05

    一餐一饭?? 一朝一夕好好吃饭 好好成长学校精心挑选食材科学搭配 营养丰富让学生在紧张的学习中保持充沛的活力星期一早餐中点：萝卜肉包、鸡蛋饼甜点：巧克力排包、核桃酥蛋奶：煮鸡蛋、牛奶汤粥：红豆粥小菜：五香豆腐丝午餐中餐：香辣猪蹄、香芹肉丝、西红柿炒鸡蛋、红烧日本豆腐、...

    2025年12月02日更新

  • 北京世纪文源教育：复读老师领航

    北京世纪文源教育，复读选这里。特级教师坐镇，跟海淀同步教研。小班教学，三轮复习，有方法。不只是分数，更有学习能力的飞跃。本文主要信息和数据源自该机构在教育宝（中国知名的第三方平台）的店铺内容。

    2025年12月02日 更新

  • 北京力迈星元高中第十三周升旗仪式

    11月24日早七点半，全校师生挤在室内操场——这周风刮得操场的树直晃，升旗改到屋里了。国歌响起来时，所有人都站得笔直，喉咙里的调子跟着琴键往上顶，眼睛盯着国旗从旗杆中间飘起来，连平时爱动的男生都攥紧了校服衣角。接下来上台的是高三（3）班的王艺涵，她攥着演讲稿的手有点抖，...

    2025年11月27日更新

  • 力迈星元高中本周食谱11.24—11.28

    周一早餐——中点是鲜肉包、家常大饼，甜点选了巧克力面包、蔓越莓饼干；蛋奶是煮鸡蛋+牛奶，汤粥喝小米粥，小菜配五香豆腐丝。午餐主打家常营养：糯米丸子、香菇炖柴鸡、芹菜炒肉、西红柿炒鸡蛋、炒白菜；主食米饭、馒头、花卷随便挑，汤粥是西红柿鸡蛋汤，水果给了香蕉。晚餐有鸭腿、鲜蘑...

    2025年11月27日更新

  • 高考英语听说12月13日考试！这些事项一定要注意

    北京市2026年第一次高考英语听说考试将于2025年12月13日进行。北京教育考试院网站今天发布《北京市2026年高考英语听说机考考生须知》和《北京市2026年高考英语听说机考问答》，各位考生务必仔细阅读。 考试安排 北京市高考英语听说考试采用计算机考试模式，实行一年...

    2025年11月22日更新

  • 力迈星元高中本周食谱11.17—11.21

    一餐一饭?? 一朝一夕好好吃饭 好好成长学校精心挑选食材科学搭配 营养丰富让学生在紧张的学习中保持充沛的活力星期一早餐中点：萝卜包子、家常大饼甜点：巧克力面包、曲奇饼干蛋奶：煮鸡蛋、牛奶汤粥：小米粥小菜：三色豆芽午餐中餐：红烧猪蹄、水煮肉片、宫爆鸡丁、烧豆腐、黑木耳大...

    2025年11月22日更新

  • 北京力迈星元高中第十二周升旗仪式

    点击蓝字 关注我们当晨光洒满大地，当《义勇军进行曲》的旋律庄严响起——每周一的升旗仪式，如期而至，为新一周的征程注入奋进力量。1国旗飘扬，信念如磐11月17日早晨七点半，全校师生齐聚室内操场，隆重举行升旗仪式暨期中考试表彰大会。当雄壮激昂的《义勇军进行曲》响起，全场肃...

    2025年11月22日更新

  • 11月28日开考！2026年艺考指南来啦

    2026年艺术类专业统考将从2025年11月28日起陆续举行。统考、校考、联考都是什么？怎么选择高校？选学校时要避免哪些误区？艺考生请收好这份详细指南！ 怎么考？不同专业考试方式不同 北京市艺术类专业考试包括全市统考、戏曲类专业省际联考和高校校考三种。拟参加校考的考生...

    2025年11月22日更新

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