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  • 北京师泽园教育：小班教学 专注营养健康培训

    专注营养健康职业资格教育。小班制，免费wifi。联合国际机构，汇聚协和、309医院等专家。实战训练营、国际认证课程，助你职业发展。本文主要信息和数据源自该机构在教育宝（中国知名的第三方平台）的店铺内容。

    2025年12月03日 更新

  • 医生提醒：这3种营养素不能缺，缺一样都可能患癌症！

    国际癌症研究机构（IARC）近期可是赚足了眼球，在统计了全球185个国家及地区的36种癌症后，它公布了最新的癌症统计数据。并指出“2018年全球会新增癌症确诊病例约1810万，死亡病例960万。”医生提醒：这3种营养素不能缺，缺一样都可能患癌症！（癌细胞）其实早在去年，我国国家癌症中心也发布过一项最...

    2024年09月24日更新

  • 指甲上的月牙竟然暗示着……这次真的靠谱！

    手指上的月牙儿到底与我们的健康有关吗？为什么之前有专家说有关，又有专家说无关呢？指甲异常的状态真的与身体毫无关系吗？他到底与我们中医的“望”诊有什么关系呢？今天，伸出你的手指甲，国医大师健康为您解答一切疑惑~月牙身体健康的晴雨表首先明确一点：指甲的情况的确与人体的健康状况有关。一般来说，健康的指甲是...

    2024年09月23日更新

  • 每天睡前做一遍，提高记忆力，延年益寿！40岁以上的人必看

    大家对于药王孙思邈了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。他是怎样拥有长寿的呢？其实*大的原因就是他每天都会做的养生13法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。下面付济华中医师亲身为大家示范一下，药王孙思邈这套养生13法！1、发常梳针对：...

    2024年09月23日更新

  • 最“懒”的排毒方法：2招就能清肺养肾（动图教学）！

    身体里沉积的毒素会影响我们的身体健康，今天给大家分享*懒的养生排毒方法，只用两招就能清肺养肾。清肺呼吸法道医认为肺脏不仅有呼吸功能，还和人的免疫、防卫功能有关。早春通过适当的呼吸运动来扩张肺气，在一呼一吸之间宣降正常，散纳有度。1呼吸法养肺可多做深呼吸。晨练时伸开双臂，尽量扩张胸部，然后进行呼吸。可...

    2024年09月23日更新

  • 益生菌竟这么厉害？降压、降脂、降血糖，让“富贵病”不再任性！！

    免费分享益生菌知识，以菌治菌，取代以药治菌，人类康复肠胃病的新途径，让你快为益生菌健康达人。高血压、高血脂、高血糖，被称为“三高症”，也被称为“富贵病”，可以单独存在，也可能并发关联。高血脂可以引起血管栓塞，高血压可以引起脑出血和脑血管破裂，高血糖可以引起糖尿病。三高危害甚大，除了日常预防之外，可以...

    2024年09月23日更新

  • 这样敲手臂，坚持15天后，皱纹少了、肠道通了、竟有这样的效果！

    一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体外！人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻！下面我们一起来看看吧！敲上一个月，排毒排干净！大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体...

    2024年09月23日更新

  • 花生被称为血管的“清洁工”，但这六类人却不宜吃

    花生入药由来已久，花生性味甘平，入脾、肺经，有润肺、和胃的功效，可用于燥咳、反胃、脚气、营养不良、脾胃失调、产后乳少等症的治疗。花生中的蛋白质含有人体八种必需氨基酸。其中最重要的赖氨酸含量比小米、玉米高3～8倍。有科学研究证明，赖氨酸对儿童生长发育、智力的提高有一定的功效。而且花生还被称为是血管的“...

    2024年09月19日更新

  • 肚子经常咕咕叫，还总是放屁，这是咋回事？看完或对您有帮助

    导语：早上没有吃饭，还没有到中午肚子就开始咕咕叫了，这是肠胃在提醒人们需要及时进食了，吃一些东西可以缓解饥饿感，许多时候在公共场合，会容易出现肚子咕咕叫的问题，即便是吃完饭以后肚子也会不停的叫，会容易忍不住放屁，这是一件特别尴尬的事情。许多人心里或许都有一些好奇肚子，一边总是咕咕叫，一边又会频繁放屁...

    2024年09月19日更新

  • 中医与治病思想

    我国有非常多关于医疗方面的治疗知识，尤其是中医有非常悠远的历史，为我国创造了非常多的成就，那么你了解中医吗？你知道中医与治思想病的一些相关知识吗？其实中医关于一些治疗疾病方面有非常大的思想原则，比如中医治未病的一些思想原则就是根据一些要点来进行，那么让我们来了解一下。1道法自然，平衡阴阳中医“治未病...

    2024年09月18日更新

  • 想要健康，少吃“三白”和多吃“三黑”，指的是什么？

    一日三餐是很重要的事情，关乎着健康问题，所以平日里的饮食可不能马虎。今天Julie就要给大家说说生活中要少吃这“三白”，多吃这“三黑”，形成更科学的饮食习惯。少吃“三白”食盐食盐，被称为“百味之王”，是烹饪中*常用的调味料。很多人在做菜的时候喜欢放很多盐，觉得这样才入味，但摄入过多的话，对人体会产生...

    2024年09月18日更新

  • ?300年老厂无人患淘气细胞，因为厨房里的它！做饭加一点，从此不养毒细胞

    据《中国环境报》报道：山西省一家老陈醋厂已有300多年历史，无论是去世的、退休的，还是在职的三代工人中，无一人患过癌症！▲ 醋厂员工集体在喝醋而这家醋厂所在的地区则属肺癌和食道癌的高发病区。据该厂85岁的退休工人刘介绍：他16岁进醋坊，直到退休，没听过、见过一个人患癌！很多人不禁要问，醋真有抗癌作用...

    2024年09月18日更新

  • 这种血栓出现没有征兆，但致死率超高！常做这个动作，可化解

    血栓，通俗地说就是血管中形成的“血块”。在正常的情况下，人体的血栓会自然分解。但是随着年龄的增长、久坐不动以及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢。血栓形成后不能及时的分解掉，就会附着在血管壁，一方面易于使血管腔变窄阻塞血流；一方面有脱落风险。脱落的血栓会随血液一同流淌，一旦在某处血管中造成堵塞...

    2024年09月18日更新

  • “饱食时代”之下 青年人面临新的健康危机

    饱食时代青年面临新的健康危机如果不是体检报告敲响了警钟，这个夏天，家旁边的夜宵摊上少不了张希的身影。小龙虾是他的最爱。油爆、清炒...。.哪家店子的哪款龙虾味道爽口，他如数家珍。虽然大学毕业仅仅6年，但27岁的张希已经成为长沙一家公司的项目主管，业绩年年攀升的他少不了请客应酬。“他是那种喜欢吃口味的...

    2024年09月18日更新

  • 如何保证骨骼健康？一篇让您全都懂！

    骨骼要健康，运动不能忘。骨骼健康，指的是人体各部位的骨骼，不仅要保持正常的形态，而且要有较强的抗折、抗弯和抗压缩等功能。人体这部精密的超高端机器，骨骼是最重要的支架，如果骨骼不健康，就像房子没有了四梁八柱，或者说，这所房子的梁和柱不结实，其危险可想而知。我们平时说的人要坐如钟、行如风、立如松，都要以...

    2024年09月18日更新

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