YD-Salsa老师直接接听

400-029-09** 400-029-0997 转 12435
查看完整号码
扫码拨号
微信扫码拨号
面授课

成人爵士舞零基础培训

请咨询 课时 | 任意时段 班型 | 小班 上课
随时答疑
技能实操
线上线下结合
课程学费: 一键咨询更多打折优惠课程获取报价
上课校区: 3个 (大望路校区,富力又一城校区,五道口店) 详情
免费预约
权益领取成功,请尽快到机构使用 权益详情可在 [个人中心-我的权益] 中查看
我知道了
课程内容

1.基础步伐学习 2.身体协调性训练 3.节奏感训练 4.表现力训练

课程亮点
  • 专业老师教学

适用人群
  • 成人兴趣学习

目标收获

爵士舞对于锻炼个人气质是有一定作用。经常跳爵士舞的人在气质上面会格外出众一些

课程介绍

"1.基本步伐

爵士舞的基本步伐包括常用的滑步、踢腿、转身等动作。初学者可以从简单的步伐开始学习,逐渐掌握更复杂的步伐。身体各个部位的动作有;

❶头部动作:爵士舞的头部动作非常灵活,可以左右摆动、前后点头、绕圈等。

❷肩部动作:爵士舞的肩部动作非常丰富,可以单肩摆动、双肩摆动、耸肩等。

❸胸部动作:爵士舞的胸部动作可以配合肩部动作,如单肩向前或向后推、双肩同时向前或向后推等。

❹手臂动作:爵士舞的手臂动作包括摆臂、交叉摆臂、旋转摆臂等。

❺臀部动作:爵士舞的臀部动作包括扭臀、摆臀、翘臀等。

❻腿部动作:爵士舞的腿部动作包括踢腿、抬腿、弹腿等。

2.身体协调性训练

爵士舞对身体协调性的要求很高,初学者可以通过一些简单的训练来提高自己的协调性。例如,可以尝试在音乐节奏下进行身体各部位的协调运动,包括头部、肩膀、手臂、腰部、臀部、腿部等。

3.节奏感训练

爵士舞是一种与音乐节奏紧密相连的舞蹈,因此节奏感训练非常重要。初学者可以通过听音乐、拍手、打鼓等方式来培养自己的节奏感。

4.表现力训练

爵士舞是一种充满激情和表现力的舞蹈,因此表现力训练也非常重要。初学者可以通过模仿其他人的表演、参加比赛和演出等方式来提高自己的表现力。"


添加微信咨询
阿东老师 @远东salsa俱乐部

专业舞蹈老师

微信号:138******79

立即咨询

看了此课程的学员还看了

    「远东salsa俱乐部」是远东魅力文化传播(北京)有限公司在教育宝平台开设的店铺,若该店铺内信息涉嫌虚假或违法,请点击这里向教育宝反馈,我们将及时进行处理。

    机构评分

    环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0

    公示信息

    店铺名称:远东salsa俱乐部

    单位名称:远东魅力文化传播(北京)有限公司

    账号名称:ydmlwd(189******51)

    所属城市:北京

    入驻时长:10年会员

    联系电话:400-029-0997 转 12435

    微信咨询

    返回顶部