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小工具完美私教提升培训班

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适用人群

  • 有基础的瑜伽爱好者

课程介绍

课程亮点：邱源老师引进国际先进瑜伽知识，精心打造瑜伽小工具课程，轻松易学，拿来能用，帮助你轻松提升私教效果，收获学员的爱戴。

课程详情：

小工具完美私教提升培训班

【学习内容】

弹力带：激活小肌肉的稳定性、弹力带阻力训练、肩颈理疗中如何运用弹力带、腰骨盆的稳定训练、根基建立，足膝力量训练、课程内容的总结要点。

小球：上肢躯干解剖知识、筋膜原理精讲、头部板机点放松方法、颈部、肩背部板机点、现场案例精讲、下肢解剖、腰部板机点，腰肌劳损案例分析、臀部，腿部，足部板机点精讲、现场案例分析。

大球：用大球去练习强大的核心、大球在肩颈中的理疗、腰和骨盆在大球中的理疗、总结全部课程画体式图。

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学员评价

  • 孙

    孙*丽134****8159

    2024/09/30 报名课程：零基瑜伽教练培训班

    环境5师资5服务5效果5

    这家机构的课程实用性强，内容丰富，我学习后感觉很满意，对我的职业发展帮助很大。

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    公示信息

    店铺名称：北京邱源瑜伽

    单位名称：瑜源(北京)健康管理有限公司

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    所属城市：北京

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