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女性都要学习的课程产后修复瑜伽课

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课程亮点
  • 线上与线下课程完美结合,形成闭环

  • 邱源老师亲自授课

  • 建立系统化知识体系,轻松开展私教

适用人群
  • 备孕及产后女性

  • 想要开发产后私教的瑜伽学员

  • 产后修复瑜伽爱好者

课程介绍

【课程亮点】

1、线上与线下课程完美结合,形成学习闭环;

2、邱源老师亲自授课,指导实践;

3、现场操作演示讲解;

4、规范你的手法,让动作更有效;

5、建立系统化知识体系,轻松开展产后私教。

【课程大纲】

第1章:产后的生理变化及修复要点

第2章:呼吸-被忽视的修复要点

第3章:产后理疗私教模版

第4章:乳房-健康才能美丽

第5章:子宫阴道-抓住窗口期

第6章:盆底肌-能量的源泉

第7章:骨盆-稳定的根基

第8章:耻骨联合-快速解决分离之痛

第9章:腹直肌分离-精准评估有效修复

第10章:腰椎-赶走下腰背部疼痛

第11章:肩颈痛及妈妈腕

第12章:产后抑郁-拨开抑郁见阳光

第13章:塑形-不止减肥这么简单

第14章:饮食调控-事半功倍

第15章:注意事项产后修复不踩坑

【事宜人群】

所有女性朋友

【邱源瑜伽学院介绍】

邱源瑜伽理疗学院是由邱源老师于2009年创立,拥有专业、实用、有效的课程体系,强大的师资力量和完善服务体系,校区坐落于怀柔雁西湖畔,占地总面积为21亩。在广州,惠州,湛江,苏州,湖州,福州,深圳,石家庄,上海等几十个地区开设分校,被业界称为中国瑜伽的“黄埔军校”。

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学员评价

  • 孙*丽134****8159

    2024/09/30 报名课程:零基瑜伽教练培训班

    环境5师资5服务5效果5

    这家机构的课程实用性强,内容丰富,我学习后感觉很满意,对我的职业发展帮助很大。

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机构评分

环境:5.0师资:5.0服务:5.0效果:5.0

公示信息

店铺名称:北京邱源瑜伽

单位名称:瑜源(北京)健康管理有限公司

账号名称:bjqyyj(187******76)

所属城市:北京

入驻时长:5年会员

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