北京小飞人老师直接接听

400-029-09** 400-029-0997 转 150021
查看完整号码
扫码拨号
微信扫码拨号

北京儿年篮球教学

40课时 课时 | 任意时段 班型 | 小班 上课
专业指导
超值活动:
惠
限时领取2节免费篮球体验课 去报名 领取优惠
1/1
课程学费： 一键咨询更多打折优惠课程获取报价
上课校区： 3个 (首开望京体育园校区,首都体育校区,动客空间校区) 详情
免费预约
权益领取成功，请尽快到机构使用 权益详情可在 [个人中心-我的权益] 中查看
我知道了
课程内容

北京儿少年篮球教学

课程亮点

  • 专业指导

适用人群

  • 4-16岁

目标收获

北京儿少年篮球教学

课程介绍

1、身体体能训练

一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必备的训练课程。一个好的体能是篮球本身的基础。通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育重要的一个环节。

2、平衡训练

身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。可利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。

3、小器械训练

篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行，所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。即用很多辅助器械来帮助孩子们锻炼到从来没锻炼到的小肌肉群，让孩子的身体可以更好更健康的发展。

4、分组对抗训练

分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，目的是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼。

5、心理素质训练

此类训练的目的是发展孩子们的心理素质，让孩子的篮球训练不仅仅是运动与玩，而是真正的身心灵的训练。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。

6、身体矫正训练

孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱侧弯问题都会得到非常大的改善。训练营中的此类课程可帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。

添加微信咨询
郭老师 @北京小飞人少儿篮球

专业解答各类课程问题、介绍师资及学校情况

微信号：186******84

立即咨询

校区更多

您可能还关注

看了此课程的学员还看了

    「北京小飞人少儿篮球」是运得好(北京)体育科技有限公司在教育宝平台开设的店铺，若该店铺内信息涉嫌虚假或违法，请点击这里向教育宝反馈，我们将及时进行处理。

    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：北京小飞人少儿篮球

    单位名称：运得好(北京)体育科技有限公司

    账号名称：bjxfrjy（199******75）

    所属城市：北京

    入驻时长：2年会员

    联系电话：400-029-0997 转 150021

    相关课程

    微信咨询

    返回顶部