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产后修复瑜伽教练教培

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课程亮点

  • 重点针对，从孕期到产后

  • 全方位解决产后问题

  • 包括：腰痛、盆底肌损伤、腹直肌的分离等

适用人群

  • 普拉提、瑜伽、健身教练

目标收获

1、了解产后相关的功能解剖； 2、掌握产后全面的评估方法及分析能力； 3、根据产后的评估结果设计全面的修复计划及动作编排； 4、掌握产后的剖腹产伤疤管理及腹直肌分离手法操作； 5、掌握产后各阶段训练动作的观察要领、目的及进退阶调整

课程介绍

（1）课程介绍

产后修复瑜伽教练教培

（2）课程特色

重点针对，从孕期到产后，女性的激素水平、骨骼排列、肌肉张力、姿态、心理的一系列变化而设计，而不只是产后塑形

全方位解决产后问题，包括：腰痛、盆底肌损伤、腹直肌的分离、髋关节疼痛、阴道松弛、耻骨联合痛、骶髂关节痛

科学设计：本课程将产后科学划分为4个阶断，并针对每个阶段设计：身体的自然恢复、训练目标、训练方案，每个阶段都不同。

同时融合了多种技术和训练方法，让产后妈妈可以由内到外循序渐进恢复身体、形体，健康平稳的过渡到正常生活。避免产后塑形反弹。

（3）适用对象

适合对象分类1：

普拉提、瑜伽、健身教练

适合对象分类2：

医院、月子中心产后从业人员 

适合对象分类3：

产后妈妈、备孕妈妈 


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    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：北京一伽一瑜伽教练培训

    单位名称：北京无同体育发展有限公司

    账号名称：bjyjypxxy（175******04）

    所属城市：北京

    入驻时长：4年会员

    联系电话：400-029-0997 转 98162

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